Haemoglobin Rich foods : आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत संबंधी समस्याएं आम हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है हीमोग्लोबिन की कमी। अगर आपके शरीर में हीमोग्लोबिन (Haemoglobin Rich foods) का स्तर कम होता है, तो कई घातक बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। शरीर में मौजूद लाल रक्त कोशिकाएं पूरे शरीर में ऑक्सीजन […]
Fitness Tips: आजकल खुद को स्वस्थ रखना एक बहुत बड़ी चुनौती है। इन दिनों लोगों को हाई बीपी डायबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है। फिट रहने के लिए डाइट और एक्सरसाइज पर ध्यान देना काफी जरूरी है। नियमित रूप से एक्सरसाइज करने से अवसाद, अल्जाइमर सहित कई बीमारियों से बच सकते […]
Cold Water Disadvantages : जब भी मौसम थोड़ा गर्म होता है तो हम ठंडा पानी पी लेते है। हम अनजाने में जब भी ठंडा पानी पी लेते है तो हमे ऐसा लगता है कि हमारे शरीर को ठंडक मिल जाएगी, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। जब भी हम ठंडा पानी (Cold Water Disadvantages) पीते […]
High Cholesterol : खराब खानपान के कारण खून में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है। जिससे आप गंभीर बीमारी के शिकार होते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) को लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन भी कहा जाता है। शरीर में मौजूद हेल्दी कोलेस्ट्रॉल आपको कई बीमारियों से बचाता है जबकि बैड कोलेस्ट्रॉल से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जैस स्ट्रोक और […]
Raksha Bandhan 2023 रक्षा बंधन एक ऐसा त्योहार जब एक बहन अपने भाई की कलाई पर राखी बांधती है, और उसके उज्जवल भविष्य की कामना करती है। बदले में भाई भी जीवन पर अपनी बहन को वादा करता है कि वह हर दुख के समय में अपनी बहन की रक्षा करेगा। भाई-बहन (Raksha Bandhan 2023) […]
Raksha Bandhan के आगामी त्योहार का पर्व ऐतिहासिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है। प्यार और सुरक्षा की प्रतीक, यह शुभ अवसर इस वर्ष 30 और 31 अगस्त को भद्र काल के साथ मनाया जाएगा। बहनें उत्साही वस्त्र पहनकर आरती करती हैं और अपने भाइयों की कलाई पर राखियाँ बांधती हैं, इस दिन की ख़ुशी […]
Raksha Bandhan 2023 राखियों का त्योहार रक्षा बंधन बस अब कुछ ही दिन में आने वाला है। ऐसे में आज हम आपके लिए लाएं है ज्योतिष शास्त्र से जुड़े वे नियम जिसे आपको जानना जरूरी है। अगर अनजाने में आप इन नियमों का पालन नहीं करते है तो इसके बुरे परिणाम देखने को मिल सकते […]
Dream Meaning वैज्ञानिकों का मानना है कि सपने भविष्य का संकेत होते है। हम रोज कई सपने देखते है लेकिन उनमें से हमें कुछ ही सपने (Dream Meaning) याद रहते है। उनमें से कुछ सपने तो इतने डरावने होते है, जिसके कारण आपकी नींद तक खुल जाती है। इसके साथ ही कुछ सपने इतने अच्छे […]
Ayushman Card मोदी सरकार ने अपने प्रथम कार्य़काल के दौरान साल 2018 में गरीबों के लिए आयुष्मान भारत योजना (Ayushman Card) शुरू की थी। इस योजना के तहत हर गरीब को 5 लाख तक के हेल्थ इंश्योरेंस की सुविधा मिलती है। यानी कि हर गरीब को अस्पताल में 5 लाख तक का इलाज फ्री मिलता […]
Branded Vs Generic Medicine चिकित्सा अब हर परिवार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गई है। अधिकांश परिवारों में कम से कम एक व्यक्ति दैनिक आधार पर दवाएँ लेता है, जो उनके लिए एक अलग खर्च है। दवाओं के इस विशाल बाजार में अब जेनेरिक दवाओं पर भी शुल्क लगने लगा है। ब्रांडेड दवाओं और जेनेरिक […]
Tips For Better Sleep : आज के बिजी शेड्यूल में नींद न आना एक बड़ी समस्या बन गई है। आज के समय में कई लोग ऐसे है, जो दिन भर काम करने के बावजूद भी रात को चैन से सो नहीं पाते है। इसके साथ ही देर रात तक मोबाइल फोन चलाने की आदत भी […]
How to Dark Mehndi: कहा जाता है कि महिलाएं जब सोलह श्रृंगार करती है तो वह बेहद खूबसूरत लगती है। ऐसे में मेंहदी भी उन्हीं 16 श्रृगारों में से एक है। मेंहदी लगाना तो लगभग हर महिला या लड़की को पसंद होता है, लेकिन दिक्कत ये है कि ये मेंहदी जल्दी छूट जाती है या […]
Ekantar Gupta
Aakash Khuman
